Hjelp

Koble AI-assistenten din til MyFoodNotes

Be AI-assistenten lagre en oppskrift du nettopp har laget sammen, eller finne frem en du har fra før. MyFoodNotes er en MCP-server som assistenter som ChatGPT, Claude, Cursor, VS Code og Grok kan koble seg til.

Adresse til MCP-serveren

https://myfoodnotes.com/mcp

AI-tilkobling er en del av MyFoodNotes Pro.

To måter å koble til

  • Innlogging (anbefalt): lim inn adressen i assistenten, logg inn i MyFoodNotes og trykk «Tillat». Du trenger ingen nøkkel.
  • API-nøkkel: for verktøy uten innlogging (skript, xAI API, eldre klienter). Lag en nøkkel under Profil → API-nøkler.

Oppsett per assistent

ChatGPT

Innlogging
  1. Krever et betalt ChatGPT-abonnement (Plus, Pro, Business, Enterprise eller Edu) med utviklermodus slått på.
  2. Åpne ChatGPT på nett → Innstillinger → Apper og koblinger → Avansert, og slå på utviklermodus.
  3. Velg «Opprett» (ny kobling). Navn: MyFoodNotes. URL: https://myfoodnotes.com/mcp. Autentisering: OAuth.
  4. Logg inn i MyFoodNotes-vinduet som åpnes, og trykk «Tillat».
  5. I en ny samtale: velg MyFoodNotes under «+» → Utviklermodus, og be ChatGPT lagre eller finne en oppskrift.

Utviklermodus finnes bare på betalte ChatGPT-abonnement, ikke gratisplanen. Menynavn kan variere litt mellom versjoner.

Dette kan assistenten gjøre

  • save_recipe – lagre en ny oppskrift med ingredienser, fremgangsmåte og tagger
  • search_recipes – søke i oppskriftene dine
  • get_recipe – hente en oppskrift med alle detaljer
  • list_recipes – liste oppskriftene dine

Assistenten kan ikke slette eller endre oppskrifter, og ser bare dine egne.

Sikkerhet

  • Assistenten får bare tilgang til dine egne oppskrifter.
  • Du kan koble fra når som helst under Profil → API-nøkler og AI-tilkoblinger.
  • Behandle API-nøkler som passord. Den vises bare én gang.

Hvis noe ikke virker

  • Bruk «Test tilkobling» i profilen for å sjekke at alt er i orden.
  • «Krever Pro»: oppgrader i profilen, og koble til på nytt.
  • «For mange forespørsler»: vent et minutt (grensen er 60 forespørsler i minuttet).
  • Innloggingen feiler: fjern koblingen i assistenten og legg den til på nytt.

Gå til API-nøkler og AI-tilkoblinger i profilen


Teknisk veiledning (HTTP API og MCP)

Åpne som ren tekst

Koble AI-assistenter til MyFoodNotes (MCP og HTTP API)

MyFoodNotes har en egen MCP-server (Model Context Protocol) på

https://myfoodnotes.com/mcp

Den bruker transporten «Streamable HTTP». Du trenger ikke installere noe eller kjøre en egen server.

Hva assistenten kan gjøre

| Verktøy | Hva det gjør | | --- | --- | | save_recipe | Lagrer en ny oppskrift (tittel, beskrivelse, ingredienser, fremgangsmåte, porsjoner, tider, tagger, bilde- og kilde-URL) | | search_recipes | Søker i dine egne oppskrifter | | get_recipe | Henter én oppskrift med ingredienser og tagger | | list_recipes | Lister oppskriftene dine, nyeste først |

Assistenten ser bare dine egne oppskrifter. Den kan ikke endre eller slette oppskrifter, og den ser ikke handlelister, ukeplan eller familiemedlemmer.

Innlogging

  • OAuth (anbefalt): assistenten åpner MyFoodNotes, du logger inn og godkjenner. Ingen nøkkel å kopiere. Støtter OAuth 2.1 med PKCE og dynamisk klientregistrering. Oppdagelse: /.well-known/oauth-protected-resource og /.well-known/oauth-authorization-server.
  • API-nøkkel: for klienter uten OAuth, skript og xAI API. Lag en nøkkel under Profil → API-nøkler og AI-tilkoblinger, og send den som Authorization: Bearer mfn_…. Nøkkelen vises bare én gang. Du kan velge utløp (aldri, 30, 90 eller 365 dager) og trekke den tilbake når som helst.

Tilkoblinger via OAuth vises under «Tilkoblede AI-assistenter» på profilen. Der kan du koble fra en assistent.

Oppsett per assistent

Ferdig oppsett med kopierknapp finnes på hjelpesiden: https://myfoodnotes.com/hjelp/ai-tilkobling

ChatGPT

Innstillinger → Apper og koblinger → Avansert → slå på utviklermodus. Opprett en ny kobling med URL https://myfoodnotes.com/mcp og autentisering OAuth. Logg inn og godkjenn. Krever utviklermodus, som bare finnes på betalte ChatGPT-abonnement (Plus, Pro, Business, Enterprise, Edu), ikke gratisplanen.

Claude (claude.ai og Claude Desktop)

Innstillinger → Koblinger → Legg til egendefinert kobling. URL https://myfoodnotes.com/mcp. Logg inn og godkjenn.

Claude Code

claude mcp add --transport http myfoodnotes https://myfoodnotes.com/mcp

Kjør deretter /mcp i Claude Code for å logge inn.

Cursor

~/.cursor/mcp.json:

{
  "mcpServers": {
    "myfoodnotes": { "url": "https://myfoodnotes.com/mcp" }
  }
}

Cursor ber deg logge inn. Alternativt kan du legge til "headers": { "Authorization": "Bearer mfn_DIN_NØKKEL" }.

VS Code (Copilot)

.vscode/mcp.json:

{
  "servers": {
    "myfoodnotes": { "type": "http", "url": "https://myfoodnotes.com/mcp" }
  }
}

Grok

Grok CLI: grok mcp add --transport http myfoodnotes https://myfoodnotes.com/mcp (med API-nøkkel som header om klienten ikke støtter OAuth). xAI API (Remote MCP Tools):

{
  "type": "mcp",
  "server_url": "https://myfoodnotes.com/mcp",
  "server_label": "myfoodnotes",
  "authorization": "Bearer mfn_DIN_NØKKEL"
}

Andre klienter (bare stdio)

{
  "mcpServers": {
    "myfoodnotes": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "mcp-remote", "https://myfoodnotes.com/mcp", "--header", "Authorization: Bearer mfn_DIN_NØKKEL"]
    }
  }
}

Pro

AI-tilkobling er en Pro-funksjon. Når Pro-krav er slått på, svarer verktøyene med en melding om å oppgradere, og HTTP API svarer 402 med code: "TIER_LIMIT_API".

HTTP API

Base: https://myfoodnotes.com/.netlify/functions/api-recipe. Auth: Authorization: Bearer mfn_….

| Metode | Forespørsel | Svar | | --- | --- | --- | | POST | JSON-oppskrift i body | 201 med recipe_id (og ignored_tags om noen tagger ble hoppet over) | | GET | ?id=<uuid> | Én oppskrift | | GET | ?q=<tekst>&limit=<1-50> | Søk | | GET | ?page=<n>&limit=<1-100> | Liste |

Eksempel:

curl -X POST https://myfoodnotes.com/.netlify/functions/api-recipe \
  -H "Authorization: Bearer mfn_DIN_NØKKEL" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"title":"Pannekaker","instructions":"Rør sammen og stek.","ingredients":[{"name":"mel","amount":3,"unit":"dl"}],"servings":4,"tags":["frokost"]}'

Felt: title (påkrevd), instructions (påkrevd), description, ingredients (name, amount, unit), servings, prep_time, cook_time (minutter), tags, image_url, source_url.

Grenser

  • Body maks 100 KB. Tittel 200 tegn, beskrivelse 2 000, fremgangsmåte 20 000.
  • Maks 100 ingredienser (navn 200, enhet 30 tegn) og 20 tagger (50 tegn).
  • image_url og source_url må være http(s), maks 2 048 tegn.
  • 60 forespørsler per minutt per nøkkel. Deretter 429 med Retry-After.
  • Maks 10 aktive API-nøkler per konto.

Feilkoder

| Kode | Betyr | | --- | --- | | 400 | Ugyldig input (feilmelding forklarer hva) | | 401 | Mangler, ugyldig, utløpt eller tilbaketrukket nøkkel | | 402 | Krever Pro (TIER_LIMIT_API) eller grensen for oppskrifter er nådd | | 404 | Oppskriften finnes ikke eller er ikke din | | 413 | For stor forespørsel | | 429 | For mange forespørsler, prøv igjen etter Retry-After sekunder |

Sikkerhet

  • Nøkler lagres bare som SHA-256-hash. Del aldri nøkkelen, og legg den ikke i offentlige repoer.
  • En nøkkel gir lese- og lagretilgang til dine egne oppskrifter, ikke mer.
  • Trekk tilbake nøkler og koble fra assistenter du ikke bruker.

Feilsøking

  • 401: sjekk at nøkkelen er riktig og ikke utløpt, eller koble til på nytt.
  • Verktøyene vises ikke: start klienten på nytt etter at du har endret oppsettet.
  • Pro-melding: oppgrader på https://myfoodnotes.com/profile.
  • Test: bruk «Test tilkobling» på profilen.